Zoek een therapeut in
Burn out therapie Amsterdam
Burn out therapie Amsterdam - Behandeling van burn out in Amsterdam
Burnout therapie kan dan helpen om er weer bovenop te komen.
Kenmerken van burnout
Burn-out is een psychologische term voor het gevoel opgebrand te zijn, geen energie of motivatie meer vinden voor de bezigheden op het werk. Een Burn-out bestaat vaak uit drie, min of meersamenhangende verschijnselen:
- Uitputting (een gevoel van extreme vermoeidheid)
- Cynisme (afstand hebben van het werk, dan wel de mensen met wie men werkt)
- Verminderde persoonlijke bekwaamheid (het gevoel dat je minder goed presteert dan in het verleden het geval was, ook wel verminderd werkgerelateerd zelfvertrouwen).
Ontstaan van een Burnout
Verondersteld wordt dat een burn-out kan ontstaan na langdurig te zijn blootgesteld aan een teveel aan stress op het werk.Een chronisch teveel aan inspanning (bijvoorbeeld te hard werken) in combinatie met een tekort aan herstel (en ontspanning) lijkt een belangrijke risicofactor.
Daarnaast zijn persoonlijkheidstrekken als overdreven plichtsgetrouwheid, perfectionisme en werkverslaving relatief belangrijke risicofactoren.
Misschien herken je wel iets van het bovenstaande bij jezelf. Door middel van therapie en coaching kun je je (dreigende) burnout aanpakken.
Heb je nog vragen of wil je een afspraak maken? Neem gerust even contact met ons op voor burnout therapie in Amsterdam.
Waardering 5 uit 5
Amsterdam
Ik ben Francine, Psycholoog in Amsterdam IJburg.
Voor psychotherapie, coaching en Relatietherapie bij angsten, burnout, depressie, rouwverwerking, stress en traumaverwerking. Ik geef therapie in Nederlands, Duits en Engels.
op basis van 3 reviews
Ik ben Ninian, therapeut in Amsterdam Oud-Zuid.
Voor Psychotherapie, psycho-oncologische hulpverlening en Relatietherapie bij angsten, burnout, depressie, relatieproblemen, rouwverwerking, stress en traumaverwerking.
Ik ben Nick, Coach en Psycholoog in Amsterdam-Oost.
Voor Psychotherapie en Relatietherapie bij angsten, burnout, depressie, rouwverwerking, stress en traumaverwerking. We kunnen daarbij ook kijken naar fysieke aspecten zoals voeding en levensstijl.
Ik ben Ineke, therapeut in Amsterdam-Oost.
Voor Psychotherapie, EMDR-therapie en Relatietherapie bij angsten, burnout, depressie, relatieproblemen, rouwverwerking, stress en traumaverwerking.
Ik ben Marianna, Therapeut in Amsterdam-Centrum.
Voor Psychotherapie, EMDR-therapie, Relatietherapie en Hypnotherapie bij angsten, burnout, depressie, onzekerheid, perfectionisme, pds, psychosomatische klachten, slaapproblemen, rouwverwerking, stress, traumaverwerking.
Diemen
Ik ben Karin, therapeut in Diemen.
Voor psychotherapie, hypnotherapie en EMDR-therapie bij angsten, burnout, piekeren, stress, traumaverwerking en verslavingen.
Therapievormen
Klachten
Veelgestelde vragen
Zoek een therapeut op psychologen-amsterdam.com >>
Zoek een therapeut op psychologen-amsterdam.com >>
- ✓ Therapie & Relatietherapie
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Bij jou in de buurt
Psycholoog Amsterdam IJburg
1 jul 2024:
Therapie Amsterdam Oud-Zuid
10 okt 2023:
Coach Psycholoog Amsterdam-Oost